心理沙盘提问常用的问题有哪些?

  发布时间:2025-06-06 08:13 栏目:中小学心理健康 作者: 张颖 点击量:11  

        

     当我们做个体或团体沙盘的时候,会经常就哪些问题和来访者沟通讨论呢?参考以下问法或许对你有帮助哦! 

 

 1.“你将这个沙具放在这个位置上?有特殊的原因吗?”

 2.“这个沙具在你的内心世界中有何意义?它触发了什么感觉或者回忆?”

 3.“在这个场景中,你的角色在经历什么样的情境?你有什么感受?”

 4.“如果你能给这个沙具一个声音,它会说什么?”

 5.“在你的内心世界中,这个沙具代表了你的哪一面或者情绪情感?”

 6.“你选择这个人物沙具,他代表了你生活中的谁或者什么角色?”

 7.“你将这个沙具放在这个位置上?有特殊的原因吗?”

 8.“这个沙具在你的内心世界中有何意义?它触发了什么感觉或者回忆?”

 9.“如果你能改变这个场景,你会做些什么?” 

10.“在你的内心世界中,这个沙具和你的自我身份有什么关系?” 

11.“这个沙具是否代表了你的希望、失落或者成就?” 

12.“你放置这个沙具时的感觉和情绪是什么?” 

13.“在这个场景中,你是否感到安全,为什么?”

14.“在这个场景中,你希望得到什么样的支持或者改变?” 

15.“这个沙具是否代表了你的梦想、愿望或者害怕?” 

16.“你觉得你的场景和沙具与你的日常生活有什么关联?” 

17.“这个沙具是否在你的生活中起到了特殊的象征作用?”

18.“这个沙具是否代表了你当前的情绪或者挑战?” 

19.“在你的内心世界中,这个场景发生在什么时间或地点?” 

20.“你觉得这个沙具在你生活中的哪个领域具有重要性?” 

21.“这个沙具是否代表了你的力量或者无助感?”

22.“你希望其他人看到这个场景吗?为什么?” 

23.“在这个场景中,有没有其他沙具或者角色,它们代表了什么?”

24.“如果你能用一个单词来描述这个场景,那会是什么?”

25.“在你的内心世界中,这个沙具是否有变化的趋势或者发展?” 

26.“这个沙具是否在你的梦境中出现过?” 

27.“这个场景代表着机会还是挑战,你希望如何应对?” 

28.“在这个场景中,你的角色和其他沙具之间有什么互动?”

29.“这个沙具和你的身体感觉有什么联系?” 

30.“这个沙具是否代表了你的愿望或者梦想?” 

31.“在这个场景中,有没有沙具代表过去的经历,对你产生了影响?” 

32.“这个沙具是否在你的生活中有现实的对应,或者只存在于你的内心世界?” 

33.“在这个场景中,你的角色有没有和其他角色进行对话或者互动?”

34.“这两个沙具之间会发生什么样的对话?” 

35.“在你的内心世界中,这个场景是否有颜色、氛围或者气味?” 

36.“这个沙具是否代表了你的社交关系或者人际互动?” 

37.“这几个沙具之间了发生什么样的故事?” 

38.“如果一觉醒来,刚才的问题已经消失了,这个场景会发生什么变化?”

——摘自 “镜子心理”


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