在这金秋送爽、硕果累累的美好时节，嵊州中学迎来了充满希望与挑战的新学期。为进一步加强学生心理健康教育，营造积极向上的校园氛围，促进学生全面健康成长，9月2日上午，在学校开学典礼上特别开设了以“心沐阳光，共筑未来”为主题的开学心理健康教育第一课。
本课在一场温馨而庄重的启航仪式中拉开帷幕。学校安全主任谢海江老师为全校师生进行了开学心理健康教育第一课的指导，谢老师指出在这个充满希望与挑战的新学期之初，我们齐聚一堂，不仅是为了翻开知识的新篇章，更是为了在心灵的田野上播种希望，在高中这个人生的重要阶段，我们不仅要追求卓越的学业成绩，更要关注内心的成长与和谐，希望通过这一课，帮助每一位同学以良好的心态迎接新学期，共同筑梦美好未来。
随后，谢老师针对三个年级的不同心理特点进行分析，深入浅出地讲解了高中学生常见的心理困扰、应对策略及自我调节方法。高一年级是新生们从初中到高中的一个重要转折点，对学生的成长具有深远影响；高二年级，作为高中生涯的中段，是一个承上启下的关键时期；高三年级，作为中学时代的尾声与大学的起点，无疑是人生旅途中一个至关重要的转折点，不仅要在学业上冲刺，更要在心理上经历一场深刻的蜕变。谢老师指出无论对于哪个年级的同学而言，新的学期都意味着一段崭新旅程的开始，同学们可以通过“认识自我、拥抱变化”，“积极心态、保持乐观”，“有效沟通、和谐人际”，“合理规划、拥抱未来”等策略和方法来迎接新的挑战。
在热烈地掌声中，嵊州中学开学心理健康教育第一课圆满落幕。这场心灵的盛宴给每一位学生留下了深刻的印象，如同一束温暖的阳光，照亮了前行的道路，相信，在未来的日子里，嵊州中学的学子们能够更加自信、从容地面对各种挑战。嵊州中学将继续致力于构建全面、科学的心理健康教育体系，为学生的健康成长保驾护航。（张颖）
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