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“五项思维+步骤”让你赛课无忧！

  发布时间：2024-03-25 15:08 栏目：中小学体育其他资料 作者： 倪烨雯 点击量：97  
赛课是教师提升专业的必经之路。由于教师的根基在课堂，学生的教育，学科知识与技能习得主要来自于课堂，也使赛课成为教师最好技能展示及提升专业能力的途径。但无论是新手教师，还是老教师，面对个人的公众展示技能比拼，还会存在忐忑不安不知如何下手的情况。下面就让我们通过思维调整，按步骤进行赛前准备，让赛课呈现出自己最好的样子。
结构化思维助力赛课有条不紊


结构化思维是指通过一系列有组织的步骤和逻辑来解决问题和分析复杂事物的能力。面对即将进行的赛课，运用结构化思维可以使我们的赛前准备具有计划性、准备内容具有层次性、参加比赛更具节奏性，使得我们气定神闲的有序准备。
（一）赛前准备计划性结构特点


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根据准备流程步骤拟定完成时间计划表，以便在规定时间内完成赛课准备。备教材、看教参，选赛课项目——观摩观看相关项目的优质课和名师课资源——撰写课程设计——磨课彩排细化完善。
（二）准备内容层次性结构特点


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一堂课犹如剥洋葱，一层层在学习过程中，逐渐走向深入。清楚这个脉络重点，四个部分的主次及突出内容就更加明晰，更好展示新课标要求。
开始部分：身心动员，引课导入。做好课堂的准备工作，人员和物品的管理，学生注意力吸引到课堂中来。准备部分：专项热身，激发兴趣。根据所学内容进行常规及专项准备活动，可通过创设情境、器材、音乐、组织形式等激发运动兴趣。基础部分：技能学习，体能发展。结构化知识与技能的习练，组织灵活保证运动密度及强度。技能与体能体现“学练赛”中，注意分层次性、多样性，体能注意补偿性特点。结束部分：身心放松，回顾升华。身与心的放松可从操作及游戏型组织形式来实现。对课程达成的运动能力、健康行为和体育品德的素养目标进行总结，与学生进行互动，进一步升华课程意义。
（三）参加比赛节奏性结构特点


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开赛前：了解参赛地路程，提前到达，注意提前准备好赛课用具（运动服、运动鞋、口哨、秒表、音乐U盘和相关所需道具等，女教师可化淡妆）。侯课准备：计时准备阶段，深呼吸等方式稳定情绪，脑中重温课堂关键环节。比赛过程中：注意课程内容节奏安排，按照教学实际情况，做好应变处置。尤其对于借班上课学生的课堂即时反应，给与应激处理。比赛结束后：比赛结束后要做好总结及反思，有机会询问评委或观摩同事自己的课堂表现。最好能将现场视频录制下来，结合回看和反馈深入反思亮点和问题。
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复利思维和飞轮效应助力信念提升


复利思维就好比人在做正向进步时即使每天进步百分之一，一年后是年初的近38倍，而每天退步百分之一，一年后只剩0.02。从此可以看出，人每天进步一点，在坚持的力量下就可以由量变到质变，获得意想不到的超越。
对于遇到赛课及其他专业技能展示犯愁的教师来说，某些技能或许是自己不擅长的，只要深耕坚持，每天练习进步一点，则会获得新技能的突破。对于初课只选择一类自己专项项目内容的老师，可以做长远规划选择飞盘、滑板等新兴运动项目进行赛课。
而对于在坚持过程中，因为没有看到改变而灰心丧气，无法在继续坚持下去时，飞轮效应就帮助我们建立信心。飞轮效应即飞轮从静止飞转起来需要很大力量，而每转一圈都会比前一圈更加省力，直至可以不用费力飞轮自动旋转起来。
这是物体克服最大净摩擦力的过程。人的能力短板完善或新技能学习就类似飞轮从静止转为自动旋转过程，起步或许是艰难的需要意志力来克服，一旦突破瓶颈就只需自由运转即可。
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全流程优化思维助力成绩卓越


全流程优化即是指一件复杂的事情往往由多个流程、步骤组成，把每一个流程、步骤都进行优化，做到接近最好。也就是当我们利用结构化思维明确具体步骤流程后，优化完善每一个流程步骤，最后所呈现的结果将是最好的。
大家会认为这个道理很简单大家都懂，但此理念主要在于优化前要判定好流程的结构及特点，并据此用不同的方法去优化。如果做到极致就可能化腐朽为神奇，化平凡为不凡。


以整个准备赛课过程为例


当开始备教材、看教参，选赛课项目中，优化点是在熟悉教材中吃深吃透教材，根据自己的特点进行选课，能够结合特长展示出自己的教学风格。如，健美操专项教师，选课中选择难美类运动项目，更好展示个人表现力及动作示范专业性。
观摩观看相关项目的优质课和名师课资源，国家中小学智慧教育平台、权威体育期刊（《中国学校体育》《体育教学》）和体育教师大本营公众号等进行资源搜索观看，优化点在于优质资源中的亮点特色及素材内容对于自己选课的借鉴，从多个资源中组合抽取精华出彩的内容进行组合。如，体育教师大本营有关体能训练的视频及动作库，搜索后可以有效加入到课课练内容部分，新颖而有实效性。
撰写课程设计是实践前的心底彩排，做好提前预设，可以口头形式与同事进行口述课程推演，优化点是新时期一定要结合新课程标准重点内容，以目标为导向体现核心素养习得。如，对于结构化知识在课堂中的呈现，是否有组合性技能的学练赛过程。
磨课彩排细化完善，优化点主要在实操中注重课程导入的新颖与代入感；基本部分中的组织与方法的有效性，场地利用、学生过程性点评、体能的多样性；结束部分提纲挈领的总结与升华。如，健康行为在教学组织中的渗透需要从磨课细节中进行自然融入，以及对学生的即时评价。
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吉德林法则助力克服瓶颈


吉德林法则是指把难题清清楚楚地写出来，便已经解决了一半。大脑具有一定的承载力，在信息过载的情况下，很难进入深度的思考，
无法发现问题的核心。因此，当我们在设计或磨课等各环节遇到问题时，不妨把问题写下来，再进行各个突破。首先能够发现问题就是完善课程的关键。具体如何操作步骤如下：
1
一是发现问题，准确掌握所存在的问题。如，通过录制视频或音频进行回放，找出从课程结构、组织及语言等方面存在的问题。

2
二要分析原因，了解导致问题产生的原因。如，发现教学中的语言不够精炼精准，带有口头语，课堂氛围感觉无激情等。了解对于教学讲解示范的语言没有进行精磨，语调及缺乏对学生的激励评价用语等问题。

3
三是分析解决办法，针对自己特点选择方法。如，可以撰写逐字稿，尤其对动作讲解可以采取口诀及专业运用精准把控，收集激励评价语言，再次以逐字稿进行演练录制试听。

4
四是再演练纠问题，进行问题检查、解决、纠正再查找。如，在进行磨课演练中查找问题，看纠正情况，及查找是否还有其他问题。一般磨课至少要选取2各班级进行，采取新授课看学生掌握情况及反应。
五种思维方式的转变，赛课准备中的步骤归纳，是否会给你在心态上、方法上带来帮助，希望能给大家有益的赛课提醒！



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