一、日常备课看
日常备课是每位教师的基本功，也是实现教学目标的重要保证。在体育课教学中，备课不仅要关注教材内容的传授，更要关注学生的身心发展。新课标强调以学生为中心，注重学生的个体差异和全面发展。因此，在日常备课中，我们要深入研究新课标的要求，结合学生的实际情况，设计符合学生身心特点的体育教学活动。同时，我们还要关注课堂管理的细节，确保学生在安全、有序的环境中进行体育锻炼，培养良好的体育习惯。
参加教学比赛对于体育教师而言，不仅是展示自己教学能力的舞台，更是提升自我、锻炼教学技巧的重要途径。通过参加教学比赛，教师可以更加深入地理解和应用新课标，将理论与实践相结合，提升自己的教学水平。同时，教学比赛也是一个与同行交流、学习的平台，我们可以从其他教师的教学中汲取灵感和经验，不断完善自己的教学方法和策略。
在参加教学比赛时，教师应该注重以下几个方面：首先，要紧密结合新课标的要求，设计出符合学生身心特点的体育教学活动；其次，要注重课堂管理的细节，确保学生在安全、有序的环境中进行体育锻炼；最后，要及时总结和反思自己的教学表现，找出不足之处并加以改进。
三、提高自己看
提高自身是体育教师不断进步的内在要求，也是实现教学相长的关键。新课标对体育教师的专业素养和教学能力提出了更高的要求。我们要不断学习新知识、新技能，更新教育观念，提高教学水平。同时，我们还要积极参与各类培训和学术交流活动，拓宽视野，增强自身的专业素养和综合能力。
为了提高自己，体育教师应该注重以下几个方面：首先，要不断学习新的体育知识和教学技能，跟上时代的步伐；其次，要积极参与各类培训和学术交流活动，与同行交流、学习、分享经验；最后，要不断反思自己的教学实践，总结经验教训，不断完善自己的教学方法和策略。
一言以蔽之，体育新课标要求我们从日常备课、参加教学比赛和提高自身三个方面来全面提高自己的体育教学水平。只有不断努力、不断进步，我们才能为学生的全面发展做出更大的贡献。
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