培养孩子的创造能力
哥斯达黎加儿童教育学和心理学家加夫列拉·马德里斯曾在《国民报》上指出：
运动、玩耍是儿童学会观察、认识、理解、说话和活动的最佳“工具”，能促进儿童的大脑智力开发。
具体来说，就是运动能够作用于大脑，帮助我们缓解压力、焦虑、抑郁，对提升专注力、记忆力、创造力都很有效。
养成良好的习惯
体育运动对形成良好的行为习惯有着重要的作用。最为明显的例子是，在比赛中，要尊重裁判，服从裁判的判罚。比赛中队员要学会换位思考，要理解裁判员，最为重要的是要学会尊重裁判。
训练的时候，通常会让孩子将自己的衣服、器具装备整理好，锻炼他们自己动手能力、自理能力。平时习惯的养成与场上的技、战术纪律遵守是成正比的。
养成团结协作的精神
在比赛中，不能仅仅依靠个人能力取胜，每个队员在场上都有自己的位置，而每个位置都有其不同的位置职责。
比赛中，每个队员除了完成好自己的位置职责外，还要兼顾其他队员、与其协同作战、完成比赛。在训练中，孩子们会自然养成团结协作的集体意识，并且会把这种习惯及责任感运用到现实生活当中。
全世界最流行的几大体育运动，都是团队运动，篮球、足球、排球、橄榄球、棒球等等，每个人在团队的分工不同，但必须做到相辅相成，这就考验团队协作能力。个人能力再突出，如果不能带领球队取得成功，那再华丽的个人数据也是徒然。
培养有担当的责任心
体育项目，每个队员都必须承担自己在场上的责任。因为责任心，运动员们会更加认真地训练，在比赛中也会更加专注，更加拼搏。
培养坚强的意志
在赛场上，无论你面对什么对手，在比赛还没结束时，比分还处于落后的，只要坚持不懈，克服困难，便有机会取得理想的结果，甚至是胜利，这也是比赛的魅力所在。
一切运动项目要取得优异的成绩，我们必须几年如一日的训练。耐力训练和突破训练、顶峰训练都是要我们用意志力去坚持最后的几分几秒，因为那个时候才是涨成绩的关键，才是挑战突破自己的关键时刻，如果没有强大的意志力，前面努力全部白费了。
增强沟通与交流能力
在比赛过程中，需要在比赛中不停地经过语言和非语言的方式进行交流。有时一个眼神，一个手势均能达到传递信号的目的。在完成协同防守时，在争夺时间、空间的过程中，默契的沟通更是必不可少，运动对孩子们提高沟通能力很有帮助。
可能在打比赛前，大家都不认识，但是一场比赛下来，很多人就和陌生人成为了好朋友。体育能打破人与人之间的隔阂，不同年龄，不同性别，甚至不同肤色，只要走上赛场，我们就是好朋友。
培养迎难而上的勇气
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