一年一度的优质课评选开始了，老师们你准备好了吗？优质课的评选不仅仅考验教师的教学基本功，更考验教师的综合素养，其中优质课的选题就是关键之一。一个好的课题可以助力老师们离获奖更进一步。特结合自身听课、评课经验做以下分享。
一、清晰认知、扬长避短
选题前教师应对自己专业素养、基本功有明确定位，确保选择的课题能最大程度的发挥自身特长为课堂增加亮点。
（一）结合自身专项进行选题
一般而言，体育教师最擅长的是自己的专项，特别是武术、足球、篮球等项目，很多教师都是从小开始练习，具有扎实的童子功。在优质课选题时就可以结合该项目进行。以武术项目为例，如果教师擅长套路，即使是一节基本拳法教学，也能采用结构化的知识与技能设计，完成包含技能学习、体能练习、比武竞赛的精彩课堂。
（二）结合自身特长进行选题
当教师专项不突出时，可以结合自身特长进行优质课选题。特别是年长的体育教师，中师、中专毕业，综合素养很过硬，但是专项不突出或年龄、身体原因不能将突出专项展示出来时，就需要结合自身特长来进行优质课的选题。例如体操专项出身的教师，即使有年龄、身体原因限制，但身体形态的保持、口令、队列等优势依然在，这时教师可选择基础的内容进行新颖的设计。以2021年河南省体育与健康优质课《平衡游戏》为例。该课程选题时抓基本能力，但找到亮点且不易“扎堆”；平衡游戏设置新颖且不会对教师示范等提出过高要求；通过游戏使学生对“动态平衡与静态平衡”在游戏中的运用产生了极大的兴趣。
二、立足课标、亮点突出
优质课的选题一定要切合最新的教育教学理念，特别是《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》的颁布，新一轮的体育与健康课程教学改革将在新的起点开始。因此在优质课选题时可以抓住新的导向。例如新版课标提出跨学科主题学习，强化全面育人。因此我们的优质课选题时，可以侧重体育与德育、智育、美育、劳动教育、国防教育的融合。
以河南省许昌市加强新时代中小学国防教育现场观摩会上的一节体育与国防教育创新融合课《斩首行动》为例，该课例创设战争情景中完成“跨”“绕”“钻”运动技能的学习；通过练习反复练习，探究两军对抗的战略战术；模拟军事体能的拉练；激发学生的学习兴趣。
三、和而不同、同而不和
这里的“和而不同，同而不和”是指既符合体育学科要求有能突出自身特色，吸引评委目光。教师们在选择时避开常规优质课题选项，突出专业素养。在听、评课过程中，作者发现很多常规课题《立定跳远》《快速跑》等题目出现的概率较大，但此类课程设计过于常态化，上课对教师自身素养要求不高，犯错的几率很小同时出彩的几率也很小。但优质课就是要脱颖而出的，因此建议老师们大胆尝试。
以《穿越生命线》课题为例。题目中满满的紧张感，该课例结合“5.12”防震减灾演练创设地震逃生情景，模拟师生一起在地震中逃离教室—废墟中互救—到外界寻找救助点为故事主线。将运动技能的学习与生活中的运用融合到一起，引导学生在地震逃生的练习中提高各种跑的能力，关爱生命，珍惜身体，最终达到预设学习目标。
在障碍设置上，本节课分别设置了1.平衡木（摇摆的断梁）：两边都是很深的地陷区，安全通过需保持平衡；2.跨栏 （教室门窗上为逃生砸开的洞）：由于逃生时间有限，洞口较小通过时需要保护好头部，穿越越生命线的关键环节；3.跳箱（矮墙）：地震时被破坏建筑物的残墙。翻越残墙时注意速度不能过快，落地缓冲确保安全；4.砖块（污水区）：由于地震造成有毒物质污染水源，身体不能接触到水。安全通过需要同学团结协作，合理运用物体塔桥。每一组前几名同学齐心协力，搭好砖桥为同伴安全通过奠定基础。
《穿越生命线》一课从内容上说，是一节普通的障碍跑课堂，但经过情景设置结合“5.12”防震减灾演练，让它脱颖而出。这样恰好为我们证明了优质课选题的又一捷径。
综上所述，一个新颖且适合自己的课题足以为我们优质课的评选奠定良好的基础。
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