生涯规划之车日路模型

  发布时间:2022-10-27 14:00 栏目:中小学心理健康 作者: 团队心理三 点击量:3701  

——转载自简书

一、思考题你是什么车?

假如在一个周六的早上,你有足够长的时间,准备开始一段向往的旅程,
你开着车,走在一段公路上------
你开着一辆什么车?
车里还有谁?
你准备开去哪里?
你沿途希望经过什么地方

· 车意味着你的自我概念(法拉利、奔驰、越野车、卡车、自行车)

· 身边坐的人往往是你做决策时候很重要的人(家人、朋友、自己一个人)

· 准备开往的地方是你这个阶段的目标(热闹的都市,宁静的丛林、险峰、广阔的大海、幽静的小镇)

· 路径是你希望经过的路径。

二、一个生涯模型“车日路模型”

一个好的生涯发展计划一般是三部分组成,目标-自我-路径

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1、太阳就是目标

· 你的职业发展目标是什么?

· 长期目标5年是什么?

· 短期目标3年或者1年是什么?

· 如果让你排序,最重要的目标是什么?

· 哪些是可以排到后面的?

2、路就是你要走的路径

· 如何去最近的那个目标,你的路径清晰吗?

· 如果不清晰,谁会知道?

3、车代表的是自己

· 你对自己的这台车的马力和底盘有信心吗?

· 如果有需要提升,提升什么?你的动力来自那里?

· 你是通过什么持续加油的?


        以上介绍了一个非常好的生涯车日路模型,告诉了我们生涯发展计划有三个核心要素目标-自我-路径,而且还介绍了如何在不同阶段采取不同策略的方法升级车、选择路、做自己。

 




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