在失控的生活里,做好自己的摆渡人

  发布时间:2022-05-27 17:19 栏目:中小学心理健康 作者: 团队心理一 点击量:264  

在失控的生活里,做好自己的摆渡人

威廉姆斯曾说:“人生是一次航行,航行中必然遇到从各方面袭来的劲风。然而,每一阵风都会加快你的航速,只要你稳住船舵,即使暴风雨也不会使你偏离航向。”

不知你是否发现,每天影响我们心情的事,实在太多。有时,在工作中,领导的一句话、同事的一个眼神,就会让你难受半天。有时,在生活中,出门忘带钥匙,手机突然没电,就会让心情变得焦虑。我们常常以为,是这些糟糕的事情影响了自己。其实大多时候,让一个人沮丧和烦恼的,不是突如其来的问题,而是你处理情绪的方式。有人冷静应对,有人放任情绪,做人高下立见。

小杨和小田所在的公司,宣布了下个月裁员的消息。她俩进公司最晚,做的也是一些无关紧要的工作。同事们在私下里揣测,裁员名单中肯定有她俩。此后一段时间,小杨每天上班都迟到。在办公室没事儿就拿杯子、电脑撒气,“劈里啪里”的摔打声不绝于耳,跟人说话也像吃了火药似的。同事们都躲着她,尽量不和她说话了。小田呢,依然每天准时上班,认真地做着自己的工作。有同事主动安慰她,她轻声说:“我没事儿。与其坐着难过,还不如多做点事。”一个月过去,小杨满腹憋屈地离开了公司,而小田却没在裁员名单中,她被留了下来。领导当众表扬了小田,说:“像小田这样的员工,公司永远也不会嫌多。一个好员工,就应该是这样的,在任何时候都能踏实地做好本职工作。”

同样的境遇,却产生了两种截然相反的结果。

把自己输给情绪,不仅于事无补,还会让事情变得更加糟糕。越是失意处,越是修心时。先处理心情,再处理事情。当你成为情绪的主人时,你会发现,其实生活中,很少有解决不了的问题。只有能掌控自己情绪的人,才能真正驾驭好自己的人生。

在网上看过一个故事。有一对年轻夫妇,在自己住的小区门口开了一家花店。他俩是大学同学,毕业后进公司工作了几年。但由于总是加班,他们身心俱疲,觉得生活很无趣。后来,两人商量决定辞职开花店。刚辞职时,身边的朋友纷纷劝说:“自己开店多累呀,再说,开个花店能有多大发展呀。”父母知道了,更是强烈反对,劝他们参加公务员考试,做一份稳定长久的工作。在一片反对声中,他们拿出了所有积蓄,开了这家花店。夫妻俩从早到晚忙个不停,老公进货、送货,妻子接待顾客,变着花样装扮小店。他们不断拓展业务范围,为客人送花上门,为企业开设周花业务,提供鲜花定制服务……

一段时间后,花店的生意越来越好了。女主人说,开花店,是他俩很久以前就想做的事儿。现在终于做成了,虽然人累点,但内心很满足。看着他俩把花店经营得这么好,当初反对的亲朋好友,现在也支持他们了。这对年轻夫妇,没有因为外界的声音,而打乱自己的生活节奏。现在的他们,打理花店之余,看书、品茶、做手工,把日子过得芳香四溢。

曾经摘抄过一句话:“没有一朵花会等待着与别人一起绽放,就像我们的生命一样,各有各的节奏。”人生百态,各有不同。每个人都有自己的步伐,也有自己的成长时区。选择自己喜欢的生活方式,守住自己的节奏,在电视剧《人世间》中,几个同在酱油厂上班的工友成了至交。他们都出身于工人家庭,没有什么文化,家境也不富裕。随着酱油厂的效益越来越差,工人的收入也越来越少。他们感到前途渺茫,经常聚在一起吃饭、聊天,打发日子。只有吕川,很少参加他们的聚会。他决心考上大学,改变自己的命运。别人都忙着吃喝玩乐时,他在家里学习。他虚心地向同事请教学习上的问题,还利用下班时间,到夜校上课,废寝忘食地看书、做题。经过努力,吕川终于考上了北京的一所大学。几年后,当他学成归来时,已经是北京某部的副处长,前途一片光明。

而与之相反的是,当年在厂里笑话吕川是“书呆子”的曹德宝。他总想不劳而获,幻想着娶一位高干千金,当上门女婿,从此就平步青云。但阴差阳错下,他和出身平凡的乔春燕成了家。春燕勤快能干,是单位的先进员工,她还买了市里的房子。德宝却好吃懒做,高不成低不就,只能靠着老婆赚钱养家。家里家外,他都活得毫无底气。吕川和德宝之间,因为在认知、思维上的差异,而有了各自不同的眼界。

在生活中,时常有人会被外界的言论所影响,为了合群逢迎他人,偏离了自己的人生轨迹。一个人最难的,不是成为别人喜欢的自己,而是活出自己想要的样子。每个人都有自己的人生价值和意义,我们无须为获得他人的认可而改变自己。不论身处怎样的际遇,我们都要有自己的主见,坚持做自己。唯有目标明确的人,才能磨而不磷,涅而不缁。



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