此次疫情持续已有不少时日,为缓解疫情期间学生的心理压力,3月17日下午,剡城中学城东校区组织学生观看绍兴市中小学心理健康教育微课——《特殊时期,我们学会成长》。
微课首先让学生了解疫情,通过呈现前线医务人员和前线志愿者震撼人心的图片,让学生明白疫情无情人有情,在心理上为学生注入心理动力,让学生缓解心理上的焦虑,淡然处之,冷静面对。紧接着又向学生介绍了如何在疫情期间与父母融洽相处的方法。通过举例子的方式,让学生明白要学会与父母沟通、学会体谅父母、学会感恩父母、学会自我坚强。最后课程还提出了一些有效的方法来调节学生的情绪,鼓励学生充实自己的生活,比如积极参加体育运动,参与音乐美术等课余兴趣活动,以及积极参与家庭活动等等。
学生在观看了这节微课后,纷纷表示学有所获,心理上的焦虑缓和了不多,不少学生脸上露出了轻松的笑容。
剡城中学城东校区高度重视学生的心理健康。通过这次微课学习,学生内心的焦虑紧张得到了有效疏导,能够更好地健康成长。让我们众志成城,上下一心,带着笑容共同打赢这场疫情阻击战!(叶骆冰)
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